{"id":700,"date":"2009-03-18T04:04:30","date_gmt":"2009-03-18T03:04:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fabiotordi.it\/?p=700"},"modified":"2009-03-18T04:04:30","modified_gmt":"2009-03-18T03:04:30","slug":"colazio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fabiotordi.it\/blog\/?p=700","title":{"rendered":"Colazio"},"content":{"rendered":"<p><strong>Non sono un abitudinario nei pasti<\/strong>, posso tranquillamente saltare il pranzo o la cena senza quasi neanche <strong>accorgermene<\/strong>&#8230; ma <strong>non posso<\/strong> saltare la colazione. Il mio corpo al mattino <strong>ha assolutamente bisogno<\/strong> di incamerare cibo, specialmente dolce.<\/p>\n<p>In casa mia <strong>siamo abituati cos&igrave;<\/strong>: mio padre ha sempre preso al mattino <strong>una tazzona di latte<\/strong> coi biscotti, spesso anche due. Mia mamma invece predilige <strong>una tazza di caff&egrave;<\/strong> della moka con il pane. Non disdegna neanche qualunque roba dolce che bazzica per casa: <strong>merendine<\/strong>, torte, ecc. Io sono una via di mezzo: <strong>caff&egrave;latte<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"248\" width=\"218\" src=\"http:\/\/www.fabiotordi.it\/blog\/img\/20090318-colazione.jpg\" class=\"imgdx\" alt=\"\" \/>Da bambino me lo preparava mia mamma e lo &quot;farcivo&quot; con pezzetti di pane del giorno prima, insomma delle specie di <strong>crostini<\/strong>. Devo dire che &egrave; un buon abbinamento, ma da quando sono stato a Voghera con mia sorella <strong>ho &quot;scoperto&quot; i biscotti<\/strong> che mi danno quella carica ipercalorica (e iperglicemica) che <strong>mi sostenta x tutto il giorno<\/strong>. Per anni e anni ho fatto cos&igrave;: tazza di latte + caff&egrave; fatto con la moka + biscotti. I biscotti li inzuppo, mangio la parte inzuppata e butto nella scodella il resto del biscotto. <strong>Risultato<\/strong>: alla fine ho una mezza scodella piena di biscotti. Quindi ho abbastanza energia per <strong>stare un giorno senza altro nutrimento<\/strong>. Ho provato a fare colazione con altre cose, ma non funzionano. Corn flakes, altri paciughi vari&#8230;<strong> noooo<\/strong> a met&agrave; mattina mi viene ancora fame e inoltre non mi gusto la colazione. Sarebbe come far colazione col t&egrave;: <strong>inaudito!<\/strong> Il t&egrave; va bene <strong>al pomeriggio<\/strong> per rilassarti, al mattino ho bisogno <strong>una bomba nucleare<\/strong> che mi svegli e mi dia potenza (&#8230;mmm potrei provare col <strong><a href=\"http:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Vov\">VOV<\/a><\/strong>).<\/p>\n<p>Da alcuni anni, per la mia <strong>nota pigrizia<\/strong> (che io chiamo <strong>antisbatti<\/strong>) ho sostituito il caff&egrave; della moka con il <strong>Nescaf&egrave;<\/strong>, esclusivamente quello <strong>extrastrongsuperforte<\/strong>. Spesso faccio colazione al bar: <strong>cappuccio e brioche<\/strong>. In questi casi non inzuppo la brioche, preferisco mangiarla a parte e quindi <strong>la voglio farcita<\/strong>, non importa di cosa, va bene tutto: crema, cioccolato, marmellata&#8230; basta che sia. E cos&igrave; ne approfitto <strong>per svegliarmi piano piano<\/strong> leggendo i giornali.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non sono un abitudinario nei pasti, posso tranquillamente saltare il pranzo o la cena senza quasi neanche accorgermene&#8230; ma non posso saltare la colazione. Il mio corpo al mattino ha assolutamente bisogno di incamerare cibo, specialmente dolce. 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